Åndedræt og kreativ egenomsorg

Workshop

Søndag d. 26. oktober 2025 

kl. 10.00-15.00

(Workshoppen er afholdt kontakt mig for oplysninger om nye workshops)

En hel dag dedikeret til at fordybe dig i åndedrættets kraft, mindfulness og craftpsykologi.

Du får viden og konkrete øvelser, som du nemt kan bruge i din hverdag, uanset om du har fem minutter eller en time. Vi kombinerer enkelte vejrtrækningsteknikker med kreative øvelser, der styrker  din trivsel, ro i sindet og egenomsorg.

Workshoppen afholdes i samarbejde med Skaberværket  Petersmindevej 73

9520 Skørping

Prisen for dagen inklusiv forplejning er 550 kr.

Tilmelding 

kunstneriet9520@gmail.com

eller

kontakt@familie-livet.dk

Afslut dagen inspireret, fornyet og med håndgribeligt værktøj til bedre trivsel

Vi glæder os til at være sammen med jer

June, Thit og Helle