Mærker du, at det er svært at finde dig selv som ungt menneske, oplever du forvirring, ensomhed. Sammenligner du dig med andre og har svært ved at tro på at du er god nok som du er.

At være sig selv bekendt frem for at lade som om, trække sig eller tage en maske på er en udfordring både unge og voksne kender.

Vi fleste kender følelsen og frygten, for at blive latterliggjort, få skæld ud, blive vendt ryggen, snakket om. Det forhindre os i at være os selv og turde vise og være den vi er med styrker og sårbare sider.
 
Hos mig går vi på opdagelse på hvem du er bag facaden og overlevelsesstrategierne.
Hos mig får du mulighed for at blive klogere på dig selv og få nye erfaringer med at blive mødt der hvor din sårbarhed er størst.
 
Tanker kan stjæle meget af ens energi og begrænse ens oplevelse af sig selv og andre omkring sig.
Begrænsende og negative tanker kan skabe tvivl, manglende tro og manglende motivation.
Tanker kan OGSÅ skabe positiv forandring, åbne for nye muligheder, give fornyet tro, motivation og livsglæde - det går vi på opdagelse i.
 
Et forløb hos mig kan hjælpe dig, med at se dig selv og din omverden på en anden måde.
Se og opleve hvilke ressourcer og styrker du indeholder og hvilke muligheder du kan være med til at skabe i dit liv.
 
Emner jeg har haft samtaler og vejledt mange unge mennesker i og som mange unge kan nikke genkendende til er, - måske også du kan...:

• At du tvivler på dig selv
• Er modløs og trist
• Føler dig ensom, eller har svært ved venskaber
• Tvivler på, om du er god nok og tænker meget over hvad andre tænker og synes om dig
• Stiller høje krav til dig selv
• Mærker uro i kroppen - har tankemyller og svært ved at falde i søvn om aftenen
• Har brug for at finde motivationen til at gå i skole
• Har brug for klarhed til at vælge skole/uddannelse
• Har svært ved at håndtere konflikter eller støder ind i mange konflikter med folk omkring dig
  
• Det kan også være helt andre ting du gerne vil have hjælp til.
• Mærker angst eller ængstelighed.
  

Samtalen kan hjælpe dig med, at skabe klarhed over en problemstilling og hjælpe dig med, at skabe forandring omkring det du oplever problematisk.

Forløbet foregår i dit tempo, hvor vi arbejder hen mod, at du finder den løsning og de mål der er bedst for dig.
 
Samtalerne kan foregå som walk and talk, eller i mine lokaler i Skørping.
 
Kontakt mig hvis du har spørgsmål eller er nysgerrig på om et forløb hos mig er noget for dig.

Børn kan opleve forskellige udfordringer når deres forældre går fra hinanden.

Nogle børn fortæller mig, at de kan føle sig alene med deres tanker, oplevelser og følelser i forhold til skilsmissen og livet i den nye familie.

De ved måske godt at deres følelser og oplevelser er okay, men det kan være svært for dem, at tale med familien, vennerne eller læreren om hvordan de har det.

I gruppeforløbet mødes jævnaldrene børn i samme situation.

Gennem forløbet skaber jeg plads og rum, hvor børnene kan snakke om de ting , de går og tænker på, samt de kan lytte til hinandens børns tanker og følelser.

Jeg støtter og hjælper børnen til at få snakket med deres forældre hvis der er oplevelser eller ønsker de gerne vil fortælle dem om.